Svara på kallelser.

Hej Ny säsong och vi vill påminna om att svara på kallelserna om spelaren kommer på träning eller match i god tid så vi kan planera därefter. Vill även passa på att påminna om att svarat på vilket klädesplagg man vill ha och storlek på det, om man ännu inte gjort det. Där är sista dag att svara 13/2. Ses snart på en fotbollsplan! F2015/16 0kommentarer

Träningsgrupp Blå ikväll 4/2

Hej. Träningsgrupp Blå ställer in träningen ikväll. Vi rekommenderar att spelare istället kör på egen hand. Har du gymkort och vill köra där så tänk på att vi tränar på ÖKK imorgon. Kör därför cardio som t.ex. löpband, roddmaskin, crosstrainer el cykel i kombination med övningar för överkroppen. Vill du träna hemma så funkar det också bra. Då kör du armhävningar, situps, dips och rygglyft. 3-4 set med 10-20 reps beroende på vad du orkar. Vänligen//Ledarna P16 0kommentarer

Inställd träning ikväll onsdag!

Tyvärr blir vi tvungna att ställa in kvällens fotbollsträning också. Eftersom det ska bli kallt även nästa vecka så håller vi på att titta på lösningar för eventuella inomhustider. Mer info kommer om detta här på laget om vi får till bokningar. Ha en fin fortsatt onsdag! Med vänlig hälsning, Tränarna P2016 4kommentarer

Träningsgrupp Blå

Hej. Träningsgrupp Blå kör 20-21 imorgon onsdag på Karlslund Arena. Vänligen//Ledarna P16 0kommentarer

Inställd träning!

Hej! Kvällens träning för röd grupp ställs in med anledning av kylan. Vi hoppas på i morgon istället! /Daniel och Miljan P16 0kommentarer

Visa fler nyheter